輕鬆瘦　利用生理週期！ - 養生

配合身體代謝波動，減重排毒效果佳
巧妙利用生理週期，除了能調養體質，還能幫助減重、排毒。女性身體隨著生理期，體內代謝會隨之波動，若配合此波動，攝取合適的食物，能有效排除體內毒素，讓身材保持輕盈。

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